Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden![]() |
00:27:13Dauer (min.sek) | ![]() |
2.52 kmStrecke | ![]() |
5.56 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
10:48 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
391 kcalKalorien | ![]() |
2521Score |
| Orientering med Kevin | ||
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00:40:49Dauer (min.sek) | ![]() |
6.06 kmStrecke | ![]() |
8.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
584 kcalKalorien | ![]() |
3762Score |
| Orientering | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
629 kcalKalorien | ![]() |
4055Score |
| 5min motionscykel 5min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1604 kcal









