Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 22. Dezember 2018 |
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01:08:33Dauer (min.sek) |  |
9.38 kmStrecke |  |
8.21 km/hGeschwindigkeit | |
07:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
986 kcalKalorien |  |
6349Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
734 kcalKalorien | |
4731Score |
| 10min motionscykel 10min Stakmaskin 10min roddmaskin 10min crosstrainer 10min Stakmaskin 15min styrketräning 5min rörlighet | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1720 kcal
