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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 30. Mai 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:26:11Dauer (min.sek)
Distance
 5.16 kmStrecke
Gauge
 11.82 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 303 kcalKalorien
Score
 3197Score
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2 Löpning
Time
 00:23:08Dauer (min.sek)
Distance
 4.28 kmStrecke
Gauge
 11.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 281 kcalKalorien
Score
 2826Score
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9 Cykling
Time
 00:31:55Dauer (min.sek)
Distance
 11.38 kmStrecke
Gauge
 21.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 255 kcalKalorien
Score
 2665Score
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20 Schwimmen
Time
 00:48:50Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.46 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 24:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 442 kcalKalorien
Score
 2457Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1281 kcal