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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 20. November 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 01:01:14Dauer (min.sek)
Distance
 3.81 kmStrecke
Gauge
 3.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 323 kcalKalorien
Score
 5681Score
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183 Promenad
Time
 00:40:13Dauer (min.sek)
Distance
 2.68 kmStrecke
Gauge
 4.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 198 kcalKalorien
Score
 3729Score
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2 Löpning
Time
 00:43:54Dauer (min.sek)
Distance
 8.51 kmStrecke
Gauge
 11.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 673 kcalKalorien
Score
 5332Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1194 kcal