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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 30. Januar 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:18:18Dauer (min.sek)
Distance
 4.39 kmStrecke
Gauge
 14.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 78 kcalKalorien
Score
 1536Score
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9 Cykling
Time
 00:00:37Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 5 kcalKalorien
Score
 31Score
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9 Cykling
Time
 00:01:18Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 99Score
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9 Cykling
Time
 00:00:20Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 2 kcalKalorien
Score
 16Score
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9 Cykling
Time
 00:01:17Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 98Score
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9 Cykling
Time
 00:01:36Dauer (min.sek)
Distance
 0.12 kmStrecke
Gauge
 4.50 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
Score
 114Score
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9 Cykling
Time
 00:13:26Dauer (min.sek)
Distance
 3.54 kmStrecke
Gauge
 15.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 62 kcalKalorien
Score
 1120Score
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9 Cykling
Time
 00:10:18Dauer (min.sek)
Distance
 1.42 kmStrecke
Gauge
 8.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 98 kcalKalorien
Score
 860Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:05:49Dauer (min.sek)
Distance
 18.03 kmStrecke
Gauge
 16.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 749 kcalKalorien
Score
 4426Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 9
Insgesamt verbrante Kalorien: 1037 kcal