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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 2. Mai 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:14:48Dauer (min.sek)
Distance
 4.62 kmStrecke
Gauge
 18.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 65 kcalKalorien
Score
 1223Score
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9 Cykling
Time
 00:32:27Dauer (min.sek)
Distance
 10.60 kmStrecke
Gauge
 19.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 95 kcalKalorien
Score
 2726Score
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2 Löpning
Time
 00:29:07Dauer (min.sek)
Distance
 5.54 kmStrecke
Gauge
 11.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 344 kcalKalorien
Score
 3560Score
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20 Schwimmen
Time
 00:42:09Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 446 kcalKalorien
Score
 2133Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 950 kcal