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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 20. Mai 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:14:18Dauer (min.sek)
Distance
 4.40 kmStrecke
Gauge
 18.46 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 40 kcalKalorien
Score
 1198Score
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9 Cykling
Time
 00:19:02Dauer (min.sek)
Distance
 5.37 kmStrecke
Gauge
 16.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 94 kcalKalorien
Score
 1607Score
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2 Löpning
Time
 00:30:13Dauer (min.sek)
Distance
 5.93 kmStrecke
Gauge
 11.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 317 kcalKalorien
Score
 3690Score
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20 Schwimmen
Time
 00:41:04Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:32 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 453 kcalKalorien
Score
 2079Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 904 kcal