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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 14. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:44:14Dauer (min.sek)
Distance
 4.24 kmStrecke
Gauge
 5.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 77 kcalKalorien
Score
 4101Score
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183 Promenad
Time
 00:46:08Dauer (min.sek)
Distance
 2.58 kmStrecke
Gauge
 3.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 17:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 169 kcalKalorien
Score
 4282Score
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2 Löpning
Time
 01:17:08Dauer (min.sek)
Distance
 16.13 kmStrecke
Gauge
 12.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 838 kcalKalorien
Score
 9440Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1084 kcal