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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 29. November 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:28Dauer (min.sek)
Distance
 3.15 kmStrecke
Gauge
 6.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 99 kcalKalorien
Score
 2813Score
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9 Cykling
Time
 00:15:12Dauer (min.sek)
Distance
 4.60 kmStrecke
Gauge
 18.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
Score
 1277Score
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183 Promenad
Time
 00:41:09Dauer (min.sek)
Distance
 4.08 kmStrecke
Gauge
 5.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 92 kcalKalorien
Score
 3818Score
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9 Cykling
Time
 00:33:25Dauer (min.sek)
Distance
 9.32 kmStrecke
Gauge
 16.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 49 kcalKalorien
Score
 2809Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 269 kcal