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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Sonntag, 22. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:16Dauer (min.sek)
Distance
 3.21 kmStrecke
Gauge
 5.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 80 kcalKalorien
Score
 3081Score
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2 Löpning
Time
 00:37:46Dauer (min.sek)
Distance
 8.00 kmStrecke
Gauge
 12.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 458 kcalKalorien
Score
 4588Score
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1 Krafttraining
Time
 00:35:28Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 131 kcalKalorien
Score
 1400Score
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9 Cykling
Time
 00:58:34Dauer (min.sek)
Distance
 15.75 kmStrecke
Gauge
 16.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 4929Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 783 kcal