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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 30. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:48:59Dauer (min.sek)
Distance
 4.84 kmStrecke
Gauge
 5.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 99 kcalKalorien
Score
 4515Score
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Added 79 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:14:51Dauer (min.sek)
Distance
 4.16 kmStrecke
Gauge
 16.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1226Score
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183 Promenad
Time
 00:29:43Dauer (min.sek)
Distance
 3.07 kmStrecke
Gauge
 6.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:41 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 2734Score
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9 Cykling
Time
 00:30:29Dauer (min.sek)
Distance
 8.46 kmStrecke
Gauge
 16.65 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 2559Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 273 kcal