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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 31. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:52:24Dauer (min.sek)
Distance
 4.76 kmStrecke
Gauge
 5.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 99 kcalKalorien
Score
 4854Score
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9 Cykling
Time
 00:13:35Dauer (min.sek)
Distance
 3.87 kmStrecke
Gauge
 17.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 21 kcalKalorien
Score
 1128Score
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9 Cykling
Time
 00:18:19Dauer (min.sek)
Distance
 4.66 kmStrecke
Gauge
 15.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 37 kcalKalorien
Score
 1536Score
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20 Schwimmen
Time
 00:39:45Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 3.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 462 kcalKalorien
Score
 1999Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 619 kcal