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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 7. April 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:45:26Dauer (min.sek)
Distance
 14.66 kmStrecke
Gauge
 19.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 75 kcalKalorien
Score
 3824Score
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9 Cykling
Time
 00:12:19Dauer (min.sek)
Distance
 3.90 kmStrecke
Gauge
 19.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 25 kcalKalorien
Score
 1030Score
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183 Promenad
Time
 00:39:31Dauer (min.sek)
Distance
 3.88 kmStrecke
Gauge
 5.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
Score
 3652Score
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9 Cykling
Time
 00:16:53Dauer (min.sek)
Distance
 4.44 kmStrecke
Gauge
 15.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 93 kcalKalorien
Score
 1396Score
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2 Löpning
Time
 00:32:51Dauer (min.sek)
Distance
 6.47 kmStrecke
Gauge
 11.82 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 404 kcalKalorien
Score
 3981Score
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1 Strength Training
Time
 00:27:27Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 85 kcalKalorien
Score
 1082Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 763 kcal