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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 5. Mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:42Dauer (min.sek)
Distance
 3.24 kmStrecke
Gauge
 6.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 100 kcalKalorien
Score
 2919Score
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1 Krafttraining
Time
 00:26:30Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 65 kcalKalorien
Score
 1044Score
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9 Cykling
Time
 00:10:46Dauer (min.sek)
Distance
 3.73 kmStrecke
Gauge
 20.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
Score
 883Score
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9 Cykling
Time
 00:14:46Dauer (min.sek)
Distance
 4.02 kmStrecke
Gauge
 16.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
Score
 1221Score
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2 Löpning
Time
 00:53:01Dauer (min.sek)
Distance
 11.38 kmStrecke
Gauge
 12.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 719 kcalKalorien
Score
 6492Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 942 kcal