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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 30. Juni 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:00Dauer (min.sek)
Distance
 3.26 kmStrecke
Gauge
 5.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 3066Score
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1 Strength Training
Time
 00:32:11Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 55 kcalKalorien
Score
 1275Score
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9 Cykling
Time
 00:11:14Dauer (min.sek)
Distance
 3.93 kmStrecke
Gauge
 20.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 941Score
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9 Cykling
Time
 00:13:18Dauer (min.sek)
Distance
 3.75 kmStrecke
Gauge
 16.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1113Score
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2 Löpning
Time
 00:38:27Dauer (min.sek)
Distance
 7.73 kmStrecke
Gauge
 12.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 502 kcalKalorien
Score
 4687Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 667 kcal