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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 4. Juli 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:53:08Dauer (min.sek)
Distance
 5.07 kmStrecke
Gauge
 5.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 4932Score
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9 Cykling
Time
 00:39:15Dauer (min.sek)
Distance
 12.03 kmStrecke
Gauge
 18.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 79 kcalKalorien
Score
 3308Score
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20 Schwimmen
Time
 00:43:33Dauer (min.sek)
Distance
 2.25 kmStrecke
Gauge
 3.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 540 kcalKalorien
Score
 2195Score
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9 Cykling
Time
 00:33:21Dauer (min.sek)
Distance
 9.65 kmStrecke
Gauge
 17.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 65 kcalKalorien
Score
 2806Score
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1 Strength Training
Time
 00:38:01Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 65 kcalKalorien
Score
 1509Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 863 kcal