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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 25. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:19:58Dauer (min.sek)
Distance
 6.43 kmStrecke
Gauge
 19.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 56 kcalKalorien
Score
 1654Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:20:14Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 229 kcalKalorien
Score
 1020Score
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183 Promenad
Time
 00:22:58Dauer (min.sek)
Distance
 2.17 kmStrecke
Gauge
 5.67 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 51 kcalKalorien
Score
 2098Score
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9 Cykling
Time
 00:11:48Dauer (min.sek)
Distance
 3.79 kmStrecke
Gauge
 19.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 34 kcalKalorien
Score
 970Score
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183 Promenad
Time
 00:20:46Dauer (min.sek)
Distance
 2.14 kmStrecke
Gauge
 6.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
Score
 1901Score
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1 Krafttraining
Time
 00:55:53Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 2205Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 534 kcal