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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 3. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:26Dauer (min.sek)
Distance
 2.96 kmStrecke
Gauge
 5.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 2811Score
Det här träningspasset har importerats.
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9 Cykling
Time
 00:11:38Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 19.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 21 kcalKalorien
Score
 961Score
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9 Cykling
Time
 00:14:22Dauer (min.sek)
Distance
 4.38 kmStrecke
Gauge
 18.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
Score
 1201Score
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9 Cykling
Time
 00:58:15Dauer (min.sek)
Distance
 20.03 kmStrecke
Gauge
 20.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 104 kcalKalorien
Score
 4913Score
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1 Krafttraining
Time
 00:21:39Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 34 kcalKalorien
Score
 849Score
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2 Löpning
Time
 01:18:07Dauer (min.sek)
Distance
 15.03 kmStrecke
Gauge
 11.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1012 kcalKalorien
Score
 9562Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1266 kcal