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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 15. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Swimming - Laps
Time
 00:19:53Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 989Score
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Added 4 Tage, 4 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:15:10Dauer (min.sek)
Distance
 4.67 kmStrecke
Gauge
 18.47 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1275Score
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9 Cykling
Time
 00:11:26Dauer (min.sek)
Distance
 3.75 kmStrecke
Gauge
 19.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 951Score
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Added 3 Tage, 13 vor Stunden
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183 Promenad
Time
 00:31:36Dauer (min.sek)
Distance
 3.19 kmStrecke
Gauge
 6.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 67 kcalKalorien
Score
 2914Score
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Added 3 Tage, 13 vor Stunden
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1 Strength Training
Time
 00:38:01Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 53 kcalKalorien
Score
 1509Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 401 kcal