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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 23. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:29:55Dauer (min.sek)
Distance
 2.88 kmStrecke
Gauge
 5.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
Score
 2745Score
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9 Cykling
Time
 00:11:57Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 18.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 977Score
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9 Cykling
Time
 00:13:48Dauer (min.sek)
Distance
 2.93 kmStrecke
Gauge
 12.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 34 kcalKalorien
Score
 1139Score
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9 Cykling
Time
 00:31:00Dauer (min.sek)
Distance
 9.28 kmStrecke
Gauge
 17.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 45 kcalKalorien
Score
 2619Score
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2 Löpning
Time
 00:50:17Dauer (min.sek)
Distance
 10.28 kmStrecke
Gauge
 12.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 615 kcalKalorien
Score
 6144Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 798 kcal