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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 25. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:32:55Dauer (min.sek)
Distance
 3.14 kmStrecke
Gauge
 5.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 100 kcalKalorien
Score
 3024Score
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Added 11 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:11:53Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 18.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 974Score
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9 Cykling
Time
 00:27:18Dauer (min.sek)
Distance
 8.00 kmStrecke
Gauge
 17.58 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 47 kcalKalorien
Score
 2296Score
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2 Löpning
Time
 00:36:19Dauer (min.sek)
Distance
 7.52 kmStrecke
Gauge
 12.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 465 kcalKalorien
Score
 4432Score
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20 Swimming - Laps
Time
 00:20:16Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 1021Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 870 kcal