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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 3. Oktober 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:29:59Dauer (min.sek)
Distance
 2.92 kmStrecke
Gauge
 5.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 150 kcalKalorien
Score
 2749Score
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9 Cykling
Time
 00:11:53Dauer (min.sek)
Distance
 3.70 kmStrecke
Gauge
 18.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 974Score
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2 Löpning
Time
 00:42:50Dauer (min.sek)
Distance
 9.27 kmStrecke
Gauge
 12.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 424 kcalKalorien
Score
 5205Score
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9 Cykling
Time
 00:13:34Dauer (min.sek)
Distance
 3.78 kmStrecke
Gauge
 16.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 1127Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 624 kcal