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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 29. Dezember 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:31Dauer (min.sek)
Distance
 3.24 kmStrecke
Gauge
 5.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 86 kcalKalorien
Score
 3095Score
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1 Krafttraining
Time
 00:47:47Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 71 kcalKalorien
Score
 1884Score
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9 Cykling
Time
 00:14:06Dauer (min.sek)
Distance
 3.94 kmStrecke
Gauge
 16.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1188Score
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9 Cykling
Time
 00:41:05Dauer (min.sek)
Distance
 9.86 kmStrecke
Gauge
 14.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 90 kcalKalorien
Score
 3468Score
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2 Löpning
Time
 00:34:13Dauer (min.sek)
Distance
 6.65 kmStrecke
Gauge
 11.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 402 kcalKalorien
Score
 4180Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal