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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 26. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:29:35Dauer (min.sek)
Distance
 7.53 kmStrecke
Gauge
 15.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 2479Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:00:44Dauer (min.sek)
Distance
 16.82 kmStrecke
Gauge
 16.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 439 kcalKalorien
Score
 4084Score
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1 Krafttraining
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 133 kcalKalorien
Score
 1985Score
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9 Cykling
Time
 00:40:07Dauer (min.sek)
Distance
 9.80 kmStrecke
Gauge
 14.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
Score
 3385Score
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183 Promenad
Time
 00:29:01Dauer (min.sek)
Distance
 2.55 kmStrecke
Gauge
 5.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 75 kcalKalorien
Score
 2695Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:38Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 982Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1032 kcal