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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 4. Februar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:25:17Dauer (min.sek)
Distance
 2.37 kmStrecke
Gauge
 5.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 51 kcalKalorien
Score
 2338Score
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9 Cykling
Time
 00:18:31Dauer (min.sek)
Distance
 5.56 kmStrecke
Gauge
 18.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
Score
 1547Score
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9 Cykling
Time
 00:50:01Dauer (min.sek)
Distance
 15.60 kmStrecke
Gauge
 18.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 71 kcalKalorien
Score
 4225Score
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9 Cykling
Time
 00:06:37Dauer (min.sek)
Distance
 1.20 kmStrecke
Gauge
 10.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 12 kcalKalorien
Score
 538Score
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79 Langlauf
Time
 00:44:34Dauer (min.sek)
Distance
 12.15 kmStrecke
Gauge
 16.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 273 kcalKalorien
Score
 2996Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 438 kcal