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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 7. April 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:26:05Dauer (min.sek)
Distance
 2.56 kmStrecke
Gauge
 5.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 55 kcalKalorien
Score
 2420Score
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9 Cykling
Time
 00:26:06Dauer (min.sek)
Distance
 7.69 kmStrecke
Gauge
 17.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 66 kcalKalorien
Score
 2201Score
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9 Cykling
Time
 00:40:14Dauer (min.sek)
Distance
 11.36 kmStrecke
Gauge
 16.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 3391Score
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2 Löpning
Time
 00:44:33Dauer (min.sek)
Distance
 9.77 kmStrecke
Gauge
 13.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 522 kcalKalorien
Score
 5429Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 711 kcal