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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 30. April 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:26Dauer (min.sek)
Distance
 2.99 kmStrecke
Gauge
 5.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 69 kcalKalorien
Score
 2811Score
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9 Cykling
Time
 00:12:33Dauer (min.sek)
Distance
 3.92 kmStrecke
Gauge
 18.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 21 kcalKalorien
Score
 1041Score
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1 Krafttraining
Time
 01:01:57Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 138 kcalKalorien
Score
 2444Score
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9 Cykling
Time
 00:25:16Dauer (min.sek)
Distance
 5.97 kmStrecke
Gauge
 14.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 38 kcalKalorien
Score
 2125Score
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9 Cykling
Time
 00:22:04Dauer (min.sek)
Distance
 4.89 kmStrecke
Gauge
 13.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 1862Score
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9 Cykling
Time
 00:17:27Dauer (min.sek)
Distance
 4.39 kmStrecke
Gauge
 15.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 49 kcalKalorien
Score
 1459Score
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9 Cykling
Time
 00:17:27Dauer (min.sek)
Distance
 4.39 kmStrecke
Gauge
 15.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 49 kcalKalorien
Score
 1459Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 416 kcal