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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 24. Juni 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:39:51Dauer (min.sek)
Distance
 7.25 kmStrecke
Gauge
 10.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 432 kcalKalorien
Score
 4839Score
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9 Cykling
Time
 00:26:11Dauer (min.sek)
Distance
 7.29 kmStrecke
Gauge
 16.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 53 kcalKalorien
Score
 2206Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:51Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 988Score
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9 Cykling
Time
 00:13:12Dauer (min.sek)
Distance
 3.90 kmStrecke
Gauge
 17.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1108Score
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183 Promenad
Time
 00:21:32Dauer (min.sek)
Distance
 2.17 kmStrecke
Gauge
 6.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 58 kcalKalorien
Score
 1981Score
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1 Krafttraining
Time
 01:02:48Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 123 kcalKalorien
Score
 2481Score
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9 Cykling
Time
 00:15:05Dauer (min.sek)
Distance
 3.79 kmStrecke
Gauge
 15.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 1271Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 948 kcal