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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 2. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Skilanglauf
Time
 00:50:24Dauer (min.sek)
Distance
 14.49 kmStrecke
Gauge
 17.25 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 416 kcalKalorien
Score
 3395Score
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Added 3 Vor Wochen
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178 HIIT
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 225 kcalKalorien
Score
 1299Score
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Added 3 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:38:02Dauer (min.sek)
Distance
 11.34 kmStrecke
Gauge
 17.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 3212Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:24:25Dauer (min.sek)
Distance
 1.25 kmStrecke
Gauge
 3.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:32 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 300 kcalKalorien
Score
 1228Score
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183 Promenad
Time
 00:21:53Dauer (min.sek)
Distance
 2.04 kmStrecke
Gauge
 5.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 80 kcalKalorien
Score
 2000Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1085 kcal