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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 15. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:22:09Dauer (min.sek)
Distance
 2.13 kmStrecke
Gauge
 5.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 128 kcalKalorien
Score
 2052Score
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9 Cykling
Time
 00:55:04Dauer (min.sek)
Distance
 21.15 kmStrecke
Gauge
 23.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 87 kcalKalorien
Score
 4650Score
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20 Schwimmen - Freiwasser
Time
 00:02:10Dauer (min.sek)
Distance
 0.09 kmStrecke
Gauge
 2.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 24:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
Score
 106Score
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20 Schwimmen - Freiwasser
Time
 00:14:17Dauer (min.sek)
Distance
 0.52 kmStrecke
Gauge
 2.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 27:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 95 kcalKalorien
Score
 718Score
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2 Löpning
Time
 00:58:39Dauer (min.sek)
Distance
 12.09 kmStrecke
Gauge
 12.37 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 650 kcalKalorien
Score
 7151Score
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20 Schwimmen - Freiwasser
Time
 00:02:34Dauer (min.sek)
Distance
 0.11 kmStrecke
Gauge
 2.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 118Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 983 kcal