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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 22. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:21:47Dauer (min.sek)
Distance
 2.16 kmStrecke
Gauge
 5.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 144 kcalKalorien
Score
 1995Score
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Added 1 Tag 6 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:58:36Dauer (min.sek)
Distance
 17.26 kmStrecke
Gauge
 17.67 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
Score
 4931Score
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Added 15 Stunden 55 vor Minuten
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79 Skilanglauf
Time
 00:50:23Dauer (min.sek)
Distance
 15.15 kmStrecke
Gauge
 18.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 356 kcalKalorien
Score
 3394Score
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Added 15 Stunden 25 vor Minuten
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:54Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 990Score
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Added 15 Stunden 2 vor Minuten
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal