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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 27. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:44:50Dauer (min.sek)
Distance
 7.97 kmStrecke
Gauge
 10.67 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 484 kcalKalorien
Score
 5450Score
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183 Promenad
Time
 00:21:45Dauer (min.sek)
Distance
 2.15 kmStrecke
Gauge
 5.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 144 kcalKalorien
Score
 1993Score
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9 Cykling
Time
 00:34:39Dauer (min.sek)
Distance
 12.21 kmStrecke
Gauge
 21.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 64 kcalKalorien
Score
 2905Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:45Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 985Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 932 kcal