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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 1. August 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Skilanglauf
Time
 00:50:11Dauer (min.sek)
Distance
 14.30 kmStrecke
Gauge
 17.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 399 kcalKalorien
Score
 3386Score
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183 Promenad
Time
 00:32:35Dauer (min.sek)
Distance
 3.14 kmStrecke
Gauge
 5.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 89 kcalKalorien
Score
 3006Score
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1 Krafttraining
Time
 01:00:29Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 95 kcalKalorien
Score
 2394Score
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9 Cykling
Time
 00:05:36Dauer (min.sek)
Distance
 1.64 kmStrecke
Gauge
 17.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 452Score
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Added 1 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 01:14:44Dauer (min.sek)
Distance
 30.16 kmStrecke
Gauge
 24.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 308 kcalKalorien
Score
 6289Score
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9 Cykling
Time
 01:27:31Dauer (min.sek)
Distance
 29.40 kmStrecke
Gauge
 20.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 970 kcalKalorien
Score
 7377Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1879 kcal