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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 20. August 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:14Dauer (min.sek)
Distance
 3.21 kmStrecke
Gauge
 5.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 210 kcalKalorien
Score
 3079Score
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1 Krafttraining
Time
 00:43:15Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 56 kcalKalorien
Score
 1713Score
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9 Cykling
Time
 00:21:44Dauer (min.sek)
Distance
 6.63 kmStrecke
Gauge
 18.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 47 kcalKalorien
Score
 1811Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:32Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:32 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 979Score
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9 Cykling
Time
 00:14:28Dauer (min.sek)
Distance
 4.20 kmStrecke
Gauge
 17.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 1206Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 581 kcal