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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 11. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:10Dauer (min.sek)
Distance
 2.77 kmStrecke
Gauge
 5.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 175 kcalKalorien
Score
 2797Score
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9 Cykling
Time
 00:09:49Dauer (min.sek)
Distance
 2.94 kmStrecke
Gauge
 17.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 801Score
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9 Cykling
Time
 00:05:23Dauer (min.sek)
Distance
 1.65 kmStrecke
Gauge
 18.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 11 kcalKalorien
Score
 441Score
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178 HIIT
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 225 kcalKalorien
Score
 1299Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 439 kcal