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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 21. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:43Dauer (min.sek)
Distance
 2.94 kmStrecke
Gauge
 5.56 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 72 kcalKalorien
Score
 2920Score
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9 Cykling
Time
 00:11:27Dauer (min.sek)
Distance
 3.97 kmStrecke
Gauge
 20.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 18 kcalKalorien
Score
 952Score
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9 Cykling
Time
 00:11:52Dauer (min.sek)
Distance
 3.93 kmStrecke
Gauge
 19.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 973Score
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2 Löpning
Time
 00:41:41Dauer (min.sek)
Distance
 8.52 kmStrecke
Gauge
 12.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 449 kcalKalorien
Score
 5071Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 562 kcal