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ljungbem Link Übungstagebuch

ManMats Ljungberg, 61Jahr, Göteborg, Schweden
Freitag, 5. Mai 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
189 Cycling Export
Time
 00:37:02Dauer (min.sek)
Distance
 12.47 kmStrecke
Gauge
 20.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 387 kcalKalorien
Score
 3440Score
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Kein Kommentar
Added 157 Vor Wochen
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49 Power Walk
Time
 00:15:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 150 kcalKalorien
Score
 760Score
Kein Kommentar
Added 157 Vor Wochen
Show workout detailsNext
178 Kreuzkäfig
Time
 01:20:00Dauer (min.sek)
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 1470 kcalKalorien
Score
 6759Score
Kein Kommentar
Added 157 Vor Wochen
Show workout detailsNext
189 Cycling Export
Time
 00:38:59Dauer (min.sek)
Distance
 12.26 kmStrecke
Gauge
 18.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 442 kcalKalorien
Score
 3586Score
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Kein Kommentar
Added 157 Vor Wochen
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131
 Schritte, 8880
Steps
 8880Steps count
Change
 +1305Change
Score
 8880Score
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2449 kcal