Kenneth_W 
Übungstagebuch
Kenneth Wahlström, 49Jahr, Visby, Schweden| Samstag, 6. Mai 2023 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
500 kcalKalorien |  |
3040Score |
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Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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00:00:05Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
1Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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| Show workout details |
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Gewicht, 71.7 kg |
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71.7 kgGewicht |  |
-0.7 kgChange |  |
21.41BMI |
Kein Kommentar
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 87.00 cm |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 500 kcal
