Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Donnerstag, 11. August 2005 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
257 kcalKalorien |
| Ben vader (benpress, sittande bencurl, liggande bencurl, sittande vadpress) | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
16.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
292 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
281 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 830 kcal
