Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 21. August 2005 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
335 kcalKalorien |
| lugnt tempo!! | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
4.00 kmStrecke | |
6.86 km/hGeschwindigkeit | |
08:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
192 kcalKalorien |
| varvade löpning och gång (60 min sammanlagt) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 527 kcal
