Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 14. Juli 2006 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
297 kcalKalorien |
| rygg, baksida lår | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
7.50 km/hGeschwindigkeit | |
08:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
379 kcalKalorien |
| innan frukost | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
17.14 km/hGeschwindigkeit | |
03:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
295 kcalKalorien |
| till o från gymet | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 971 kcal
