Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 19. August 2006 |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
590 kcalKalorien |
| utbildning, bodytoning o MRL... | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
382 kcalKalorien |
| intervaller innan frukost | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
3.00 kmStrecke | |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
142 kcalKalorien |
| innan frukost | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
297 kcalKalorien |
| rygg, baksida lår | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1411 kcal
