Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 24. März 2007 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
7.71 km/hGeschwindigkeit | |
07:47 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
389 kcalKalorien |
| Innan frukost | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
GeringIntensität | |
190 kcalKalorien |
| Hamstrings, vader, mage | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
425 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1004 kcal
