Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 4. Mai 2007 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
8.50 kmStrecke |  |
7.29 km/hGeschwindigkeit | |
08:14 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
319 kcalKalorien |
| Har köpt ett par stavar, skitsvårt och så kul!! Hihihi... | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
315 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
478 kcalKalorien |
| körde igenom lite ny musik till nästa vecka, direkt efter aerobics passet. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1112 kcal
