Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 24. Juni 2007 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
6.60 km/hGeschwindigkeit | |
09:05 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
296 kcalKalorien |
| Riktig sovmorgon idag, kom ut först 9.45... | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
225 kcalKalorien |
| Prio, denna vecka baksida lår o mage | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
296 kcalKalorien |
Performed activities
crosstrainer, Roddmaskin| Direkt efter styrketräningen, intervaller... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 817 kcal
