Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 26. Juni 2007 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
6.60 km/hGeschwindigkeit | |
09:05 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
400 kcalKalorien |
| Innan frukost. Spöregn , men jag var på ett strålande humör, så jag kände knappt regnet. En riktigt tuff promenad med mycket bra tempo! | ||
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
562 kcalKalorien |
| Med min PT, nytt program, körde rygg, baksida axlar, framsida lår. Grymt pas, sååå jäkla nöjd!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 962 kcal
