Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 11. Juli 2007 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Axlar, bröst, mage | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
310 kcalKalorien |
Performed activities
crosstrainer| Direkt efter styrkan... | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
10.50 kmStrecke |  |
7.00 km/hGeschwindigkeit | |
08:34 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
519 kcalKalorien |
| på eftermiddagen, gick hem från bilverkstan, undrar om jag orkar gå dit o hämta bilen imorgon!? | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1157 kcal
