Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 18. September 2007 |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
412 kcalKalorien |
| Innan frukost, ganska lugnt tempo, mycket raksträcka, en del kuperat, skogsväg. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
183 kcalKalorien |
| Hemma, yoga-video | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 595 kcal
