Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 28. Oktober 2007 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
649 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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01:41:00Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
9.50 km/hGeschwindigkeit | |
06:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1051 kcalKalorien |
| 75 min löpning, 8 min uppvärmning och 18 minuters nedvarvning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1700 kcal
