Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 6. Januar 2008 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
11.08 km/hGeschwindigkeit | |
05:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
722 kcalKalorien |
| ovanligt hög puls, skulle nog behöva en vilodag... men när??? | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
529 kcalKalorien |
| Sista repetitionen på BA, innan releasen på tisdag... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1251 kcal
